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Terapias

Ansiedade

Não é doença. É um sintoma.
Interfere nas atividades do dia a dia.
Há sofrimento emocional grande.

É uma emoção normal no ser humano, comum ao enfrentarmos algum problema no trabalho, antes de uma prova, ou de uma entrevista de emprego ou diante de decisões difíceis.

No entanto a ansiedade excessiva pode torna-se um sintoma chamado “distúrbio de ansiedade”.

Por sorte o transtorno de ansiedade pode ser tratado com medicamentos e principalmente com psicoterapia. Os sintomas como, por exemplo: preocupação excessiva, medos extremos em situações simples, interferem nas atividades do dia a dia.

Há também os sintomas físicos como insônia, roer unhas, palpitação, enjoo, tensão muscular, dores de cabeça, etc. Ansiedade nos deixa cansados, não devemos andar ansiosos por coisa alguma.

A Psicoterapia vai ajudar a encontrar formas seguras de tratamento.

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